Melatonin Unimedic Pharma – för korttidsbehandling av jetlag hos vuxna
Innehåller 1 mg/ml, oral lösning som används vid korttidsbehandling av vuxna från 18 år.
Nyhet! Melatonin som oral lösning – nu utan recept.
Melatonin oral lösning är godkänd för korttidsbehandling av jetlag hos vuxna.1 Enkel att använda, smidig att ta med och flexibel i dosering – perfekt för resenärer som vill ställa om dygnsrytmen vid resor över flera tidszoner.
✔ Flytande form – kan tas utan vatten
✔ Liten flaska – enkel att ha med i handbagaget
✔ Medföljande doseringsspruta – korrekt och flexibel dosering
Köp Melatonin här
Läs bipacksedeln här.
Melatonin Unimedic Pharma: 1 mg/ml oral lösning (30 ml), receptfritt läkemedel. Innehåller melatonin. För korttidsbehandling av jetlag hos vuxna. Detta är ett receptfritt läkemedel. Läs alltid bipacksedeln noga före användning. Innehavare av godkännande: Unimedic Pharma AB, Stockholm.
Varför får du jetlag?
När du byter tidszon förändras ljusförhållandena och tidpunkterna för aktivitet, vilket gör att kroppen hamnar ur synk med den lokala tiden. Det kan leda till sömnsvårigheter, trötthet, huvudvärk och koncentrationsproblem. Anpassningen till den nya tidszonen tar vanligtvis flera dagar – ungefär en dag per timme i tidsförskjutning.2
Tips för att somna lättare3
- Skapa en kvällsrutin – gör samma saker varje kväll för att signalera till kroppen att det är dags att sova.
- Undvik skärmar före läggdags – blått ljus från mobil och dator stör melatoninproduktionen.
- Mörklägg sovrummet – ljus påverkar kroppens dygnsrytm, så ett mörkt rum hjälper dig att somna snabbare.
- Undvik koffein och alkohol sent på dagen – båda kan störa sömnen.
- Använd avslappningstekniker – som djupandning, meditation eller lugn musik.
- Ta Melatonin vid rätt tidpunkt – cirka 1–2 timmar före önskad sovtid, särskilt vid jetlag eller skiftarbete. Hitta Melatonin Unimedic Pharma i apotek.
- Svalt och tyst rum – en behaglig temperatur och tyst miljö främjar insomning.
- Rör på dig under dagen – fysisk aktivitet hjälper kroppen att bli naturligt trött på kvällen.
Fördelar med Melatonin
Genom att ta melatonin i samband med resan kan du hjälpa kroppen att snabbare anpassa sig till den nya tidszonen. Det gör det lättare att somna vid rätt tidpunkt, förbättrar sömnkvaliteten och minskar jetlagsymtom – särskilt vid resor österut.4
Vi lanserar nu Sveriges första receptfria orala lösning av melatonin – ett godkänt läkemedel som endast säljs på apotek.
Bra att veta om Melatonin Unimedic Pharma
- Smidigt reseformat: Liten flaska som enkelt får plats i handbagaget.
- Sväljs utan vatten: Kan tas direkt på flyget eller hotellrummet.
- Flexibel doseringsspruta: Enkelt att anpassa efter individuellt behov.
- Korttidsbehandling: Effektivt vid jetlag efter resor över flera tidszoner.
- Nyhet: Sveriges första receptfria orala lösning av melatonin.
Lätt att ta – även vid sväljsvårigheter
Perfekt för äldre, personer med medicinska tillstånd eller för dig som helt enkelt föredrar ett lättare sätt att ta ditt melatonin.
Källor:
1. SPC 2025-06-24
2. https://www.su.se/polopoly_fs/1.51213.1320925003!/temablad_jetlag.pdf, hämtat 2025-09-16, 13.15
3. https://www.sleepfoundation.org/sleep-hygiene/healthy-sleep-tips , hämtat 2025-09-16, 15.03
4. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8958662/, hämtat 2025-09-16, 14.37